Especialización en Psicología de los Yoes y Voice Dialogue

BARCELONA

Marzo - Diciembre 2026

Desarrollada por Hal Stone, Ph.D. y Sidra Stone, Ph.D., se fundamenta en el principio del “Yo” no como una realidad monolítica sino como una multiplicidad de aspectos (o Yoes interiores) que pueden confluir en modo más o menos armónico para operar en el mundo y desarrollar la propia personalidad. El Voice Dialogue es una técnica particularmente sofisticada de “entrevista a los Yoes” creada con el fin de desarrollar y enraizar un “Ego Consciente” que, a diferencia del Ego operativo, no se identifica con ninguno de ellos sino que puede elegir en cada situación que aspectos de la personalidad son más apropiados para la ocasión.

La psicología de los Yoes y el Voice Dialogue nacen en Estados Unidos en los años 70 fruto del trabajo de Hal Stone, analista Junguiano, y Sidra Stone, Terapeuta de conducta. Hal y Sidra fueron pareja en la vida real y crearon este genial modelo que integra dos aproximaciones a la psicología aparentemente opuestas: el trabajo con arquetipos y sueños de Carl Jungla practicidad de la Terapia de Conducta. 

La psicología de los Yoes es una aproximación a la psicología que va más allá de la idea clásica del Yo. Se enfoca en identificar y armonizar los distintos aspectos psicológicos que conforman nuestra personalidad o Ego Operativo. A estos aspectos psicológicos les llamamos Yoes o subpersonalidades.  

Nuestro Ego Operativo se refleja en la manera en que nos percibimos a nosotros mismos a nivel de identidad, en cómo percibimos a los demás y en cómo nos desenvolvemos en el mundo. 

El Voice Dialogue es una sofisticada técnica de entrevista que permite reconocer los distintos Yoes que constituyen un Ego Operativo que funciona por defecto de manera inconsciente a través de identificaciones fijas aprendidas en el pasado. 

En la sesión de Voice Dialogue se fomenta el desarrollo de un Ego Consciente. A través de este proceso desarrollamos la flexibilidad para elegir conscientemente qué Yo es el más adecuado para vivir cada una de las situaciones de nuestra vida, independientemente de los aprendizajes del pasado. 

Realizando el Proceso del Ego Consciente comprendemos porqué somos como somos, el sentido que han tenido nuestras elecciones en el pasado, como nos relacionamos con los demás y, por encima de todo, la libertad de convertirnos en personas mucho más libres al ampliar los límites de nuestra personalidad. Esto se traduce en más coherencia y energía a la hora de elegir quiénes queremos ser ahora y qué vida queremos vivir. 

  • Cuando nacemos nos podemos expresar de muchas formas pero somos extremadamente vulnerables y dependientes. 
  • Fruto de esa vulnerabilidad y dependencia necesitamos pertenecer a nuestra familia y cultura. Las conductas que encajan nos son reforzadas dando lugar a los Yoes Primarios y las que no encajan, son juzgadas, dando lugar a los Yoes Rechazados y a la herida que lleva nuestro Niño vulnerable. Esta dinámica inconsciente, de un lado nos asegura nuestra supervivencia, pero del otro, nos limita a la hora de poder expresarnos con todo nuestro potencial. 
  • Esos Yoes Primarios conforman nuestro Ego operativo (la estructura de nuestra personalidad) y siguen operando en nuestra edad adulta, ya que inconscientemente seguiremos rechazando aquello que no pudimos manifestar en el pasado o nos sentimos heridos cuando lo hicimos. 
  • El proceso del Ego Consciente pasa por desidentificarnos amable y progresivamente de los Yoes Primarios que operan por defecto constituyendo el Ego Operativo. Realizar este proceso conlleva abrazar a la vulnerabilidad que tuvieron que proteger esos Yoes primarios en el pasado y, a su vez, empezar a conectar con los Yoes rechazados que nos permitirán tener muchos más recursos a la hora de vivir una vida con más libertad y opciones a la hora de expresarnos. 

Una sesión de Voice Dialogue tiene unos 60 minutos de duración y consta de las siguientes partes: 

  1. Entrevista al cliente en la que expone un tema y el facilitador identifica los Yoes primarios y rechazados de la polaridad en la que hay tensión. 
  1. Inducción y entrevista a los Yoes. El facilitador ayuda al cliente a que conecte con el Yo con el que está identificado y se les realiza una entrevista para que se exprese. Este proceso se puede repetir con diferentes Yoes primarios o rechazados. 
  1. Visión lúcida: El facilitador realiza un resumen de lo que han expresado los Yoes para que el cliente tome consciencia de la dinámica desde una posición de observador. 
  1. Arraigo del Ego consciente: a través de una visualización se crea el espacio del Ego consciente abrazando energéticamente a todos los yoes a la vez. 
  1. Conclusión de la sesión: El cliente termina la sesión centrado (desidentificado) y con más claridad en relación al tema que se ha trabajado. 

La parte responsable se convertirá en mi Yo primario y me llevará a actuar siempre del mismo modo en cualquier situación, junto con las otras partes de mi que prevalecerán sobre sus opuestos y se definirán como mis Energías primarias/Yoes primarios delineando mi personalidad.
En el momento en el que elijo un yo, aunque esto suceda de forma inconsciente, automáticamente empujo al opuesto a mi subconsciente denominándose Energía rechazada o Yo rechazado
Esta es la dinámica de la Psicología de los Yoes a través de la cual se forma nuestra personalidad.
Lo que nos hace actuar son nuestros Yoes primarios pero al identificarnos con ellos la actuación se dará siempre de forma automática, nunca será un elección real puesto que no podemos comportarnos de otro modo.
En consecuencia nuestro inmenso bagaje y la riqueza de la que somos portadores, se reduce a comportamientos repetitivos que no nos dan libertad. El fin de nuestro yoes primarios que constituyen nuestra familia interior es el de proteger nuestras partes vulnerables, el niño que fuimos una vez y ahora continua existiendo en nuestro interior. Ese niño sigue necesitando amor y reconocimiento y por tanto sus yoes primarios tienden a forzarle a actuar del mismo modo que obtuvo amor de sus padres para mantener el cariño y el aprecio de los demás como ser adulto.

Por supuesto no desaparecen ni mueren, se manifiestan a través de los sueños o en situaciones en las cuales no nos reconocemos cuando actuamos, o se convierten en nuestras parejas, nuestros compañeros de trabajos o nuestros hijos. Esto se debe a que existe una instancia supra-personal del subconsciente que tiende al equilibrio, es decir, si rechazo de una parte de mi y por tanto vivo en desequilibrio constante, la propia existencia creará ocasiones para recobrar el equilibrio. El Voice Dialogue es un instrumento ideal para secundar esta tendencia natural de la existencia.

Cuando vivimos sólo a través de nuestros yoes primarios es como si una orquesta interpretará una sinfonía de Beethoven o Mozart sólo con instrumentos de cuerda: se perderían todos los matices y resultaría muy repetitiva. Sin los vientos, las percusiones etc, se perdería gran parte de la belleza de la obra. No es posible convencer a los instrumentos de cuerda de que también son necesarios los demás instrumentos que estos consideran inútiles e incluso peligrosos. Únicamente el director de la orquesta sabe de la necesidad y de la belleza de una orquestación completa con todas las partituras y melodías: el ego consciente.
Sólo el ego consciente nos permite hacer elecciones reales porque, sólo desde este espacio central e interior respecto a la polaridad de los yoes, es posible dar voz a todos ellos. En vez de constreñirlos podemos abrirnos y fluir para afrontar cualquier situación según la necesidad del momento.

Entrevistas a Elena Dragotto sobre Psicologia de los Yoes y su formación.

Testimonios

Albert Cervelló

Coach. Especialista en IA

El curso de psicología de los Yoes, me ayudó a tener más consciencia y poder desidentificarme de mis voces más críticas, exigentes e insatisfechas que estaban alineadas con mi ego. Esto fue de gran ayuda para mi y para mis clientes ya que ahora puedo ayudarles en esto yo también. Elena es una magnífica facilitadora, y el curso es mágico en el sentido de potenciar tu autoconocimiento y mejora de las relaciones interpersonales

Silvia Ortega

Psicóloga

Trabajo como psicóloga y asistí a un curso sobre el Diálogo de Voces impartido por Elena Dragotto, y fue un antes y un después, tanto en mi vida personal como profesional. Aprendí a identificar las subpersonalidades o «yos» que influyen constantemente en nuestras decisiones diarias. Este enfoque me ha ayudado a comprender mejor mis propias dinámicas internas, así como a guiar a mis clientes a explorar sus diferentes facetas. Trabajar con estas subpersonalidades permite integrar partes de nosotros que muchas veces rechazamos o desconocemos, logrando una mayor conexión y autenticidad en la vida diaria y en el proceso terapéutico. Recomiendo el curso tanto a profesionales de la ayuda como a personas que lo hagan para su propio desarrollo personal.

Elena Cuevas Lopez

“Descubrir” qué son los yoes (o al menos algunos de ellos), cómo es su modus operandi y su razón de existir ha conllevado el darme cuenta de algo que actualmente me parece muy obvio, pero que entonces no lo era: que puedo “detectar y conocer” a un yo por desidentificación de éste, y que la libertad de elección ganada en el proceso es palpable. Esta “gimnasia desidentificadora” que ejerce el Voice Dialogue sobre la psique me ha sido -y es- sumamente enriquecedora y emancipadora, y me ayuda a superar la impotencia derivada de que una subpersonalidad haya tomado el control en determinadas situaciones, así como vivir mejor la danza de los opuestos (con sus vueltas de ocho incluidas).

En particular, en mi vinculación con el vajrayana, el Voice Dialogue ha ido instalado una suerte de “chivato” más en mi consciencia para distinguir (a veces, no siempre) entre un ego consciente en desarrollo versus mi yo espiritual/meditativo, que al igual que los otros yoes, mantiene su función protectora o compensatoria, aunque operando sutilmente. 

La visión de la Psicología de los Yoes es una de las más integradoras y respetuosas que he conocido, y ver a Elena interesándose honestamente por yoes que son habitualmente condenados al ostracismo ha sido -y es- muy inspirador y esperanzador. En ese sentido, como profesional del AT, veo claramente cómo en la medida que puedo abrazar los propios yoes que “resuenan” con los del otro, puedo también acompañar al cliente con una mayor acogida y comprensión. 
¡Gracias!